Le Tai Ji Quan style Wu Dang s’inscrit au cœur de la tradition taoïste, développée dans les montagnes sacrées du Wu Dang, berceau des arts internes chinois. Cet art martial interne repose sur l’harmonie du corps et de l’esprit, la fluidité du mouvement et la maîtrise du souffle.
Cette formation a pour objectif d’accompagner chaque pratiquant, débutant ou expérimenté, vers une compréhension profonde des principes fondamentaux du Tai Ji : l’unité du yin et du yang, la relaxation active, l’ancrage, l’équilibre et la circulation harmonieuse du Qi.
À travers un apprentissage progressif des postures, des enchaînements traditionnels et des exercices de respiration, le style Wu Dang permet de développer force intérieure, calme mental, souplesse et vitalité. Il ne s’agit pas seulement d’un art martial, mais d’une véritable voie d’épanouissement personnel, accessible à tous.
Cette formation vous invite à découvrir une pratique raffinée, subtile et méditative, fidèle à la tradition du Wu Dang, et adaptée au rythme de chacun. Plongez dans un art ancestral où chaque mouvement devient une exploration de soi, un pas vers l’équilibre et la sérénité.
Formateurs: Maître Hu Weizhe et Maître Luo Yingzhi
Quand? en 3 modules, à partir d’avril 2026
Où? à Paris et au mont Wu Dang (Chine)
Programme et Inscription: ICI
