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Cours de Qi Gong

Nous vous proposons grâce aux cours de Qi Gong et de Qi Gong thérapeutique de diminuer votre stress et vos difficultés de sommeil et de soulager vos douleurs chroniques. De même vous apporter détente et bien-être, longévité et rajeunissement.

Respirez, soufflez, … Retrouvez votre bien être, votre santé physique et mentale.

Cours de Qi Gong - Sceaux 92

Programme 2024-2025 et Fiche d'inscription

En Salle à Sceaux

Lieux et Horaires Sceaux 92

Programme 2024 – 2025

Mardi 

Bienvenue à Sceaux, 14 rue des Imbergeres

20h – 21h30, Jeux des 5 animaux + Qi Gong anti stress

Jeudi

Dojo Clos saint Marcel, 20 rue des Clos st Marcel

10h – 11h30, Qi Gong nourrir l’énergie Yin + Qian Shou Guan Yin)

Dojo Centre, 29 rue des Imbergères

15h30 -17h, Qi Gong thérapeutique, 9 types constitutions

Bienvenue à Sceaux, 14 ter rue des Imbergères

19h – 20h,  Wu Dang Hui Chun Gong (Qi Gong de rajeunissement)

20h10 – 21h40,  Yi Jin Jing (Renforcement des tendons et muscles) + 6 sons thérapeutique

Vendredi

Bienvenue à Sceaux, 14 ter rue des Imbergères

9h30 -10h30, Da Wu (Qi Gong Grande dance)

10h40 – 12h10, Wu Qin Xi (五禽戏 Jeux des cinq animaux) + Qi Gong des yeux

En plein air Au parc de Sceaux 92

Parc de Sceaux 92

Du 17 mai au 28 juin 2024

 

Vendredi

9h30 -10h30, Ba Duan Jin (八段锦 Huit pièces de Brocart)

10h40 – 12h10, Wu Qin Xi (五禽戏 Jeux des cinq animaux)

Rendez-vous :  à 50 m de l’église de Sceaux, à côté du petit bassin dans le Jardin du petit château.

Tarifs membres Jin Ling France:  10€/cours ou 15€/cours de 1h30

Cours de Qi Gong - Saint Germain en Laye 78

Programme et Fiche d'inscription 2024-2025

En Salle MAS - 3 rue de la République

Lieux et Horaires St Germain en Laye

MAS, 3 rue de la République

 

Programme 2024-2025

Dimanche

11h -12h30, Yi Jin Jing (Renforcement des tendons) +Qi Gong anti stress

lundi

10h30-12h, Wu Qin Xi (Jeux des 5 animaux) + Qi Gong des yeux

12h -13h30, Qi Gong Nourrir l’énergie Yin + six sons thérapeutique

En plein air Au parc du château Saint Germain en Laye 78

Parc du château St Germain en Laye 78

Du 22 avril au 1 juillet 2024

Lundi

11h-12h, Ba Duan Jin (八段锦 Huit pièces de Brocart)

12h15 -13h15, Qi Gong Nourrir l’énergie Yang

Rendez-vous : 15 minutes avant les cours près du kiosque sur la grande terrasse du Parc du château St Germain en Laye.

Tarifs membres Jin Ling France: 10€/cours

Adhésion à ‘Jin Ling France’ : 20€

  • L’adhésion à Bienvenue à Sceaux obligatoire pour les cours à BàS, 20€ de participation à l’adhésion à BàS (48€) est demandé pour les abonnements cours trimestriel.   

Tarifs des cours en salle

Forfait annuel
1 cours / semaine  (cours hebdomadaire)

  • 1H                                    328€
  • 1H30                                 448€

Forfait trimestriel

1 cours / semaine  (cours hebdomadaire)

  • 1H                                    148€
  • 1H30                                 198€

Un cours

  • 1H                                     10€
  • 1H30                                15€

Forfait trimestriel

1 cours / semaine  (cours hebdomadaire)

  • 1H                                     98€
  • 1H30                                 148€
  • 10% de remise aux étudiants, aux chômeurs sur justificatif, pour les couples et sur un 2eme cours.
  • 30% de remise sur le 2eme cours d’un même professeur.
  • Les cours de Qi Gong et Qi Gong thérapeutique sont assurés par professeur Hui XU
  • Un cours d’essai gratuit, payants (15€) à partir de 2eme cours d’essai, ils sont déductibles du forfait annuel ou trimestriel.
  • Sauf avis médical, aucun remboursement ne sera effectué en cas d’arrêt de l’activité.

le 气 & Qi Gong thérapeutique

Nos différentes méthodes Qi Gong

Le Qi 气

Qi Gong 气功 signifie « travail du Qi ».

Qu’est-ce que c’est le Qi 气 ?

Le Qi signifie, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, à la fois les matières subtiles constitutives du corps humain qui en assurent les activités vitales (comme l’énergie des aliments et de l’air respiré) et les fonctions physiologiques des organes Zang Fu et des méridiens.

Il existe plusieurs sortes de Qi, dont les principales sont Yuan Qi 元气(Énergie originelle), Zong Qi 宗气 (Énergie fondamentale), Ying Qi 营气(Énergie nourricière) et Wei Qi 卫气(Énergie défensive).

Le Huang Di Nei Jing 黄帝内经 dit : dans le Ciel, il y a le Qi, sur la Terre, il y a la forme. Quand les deux communiquent, il y a la vie. Quand Qi agit sur la matière, il y a mouvement, évolution et vie.

Les fonctions du Qi

Subtil, invisible, mobile, le Qi appartient au Yang. il favorise et régule la respiration, les battement du cœur, la circulation du sang et des liquides organiques, le métabolisme et toutes les activités vitales. Ses actions dans le corps sont diverses :

  • Activer, animer, mobiliser
  • Réchauffer le corps et fournir le feu nécessaire aux transformations
  • Protéger le corps, empêcher les agents pathogènes de pénétrer
  • Maintenir les organes à leur place et le sang dans les vaisseaux
  • Opérer toutes les transformations nécessaires au métabolisme
  • Nourrir chaque cellule

Qi Gong thérapeutique

Le Qi Gong thérapeutique a une place importante dans la prévention de maladies. En effet, c’est lors de la phase préliminaire de la maladie (avant que les symptômes n’apparaissent) que les effets du Qi Gong Thérapeutique sur la santé sont les plus spectaculaires, alors que la médecine occidentale s’avère inopérante. Le Qi Gong thérapeutique trouve donc sa place auprès des personnes qui cherchent activement à améliorer leur santé et leur bien-être.

Pour cela, il convient d’établir un diagnostic différentiel auprès d’un praticien de médecine chinoise. Ce diagnostic préliminaire permet de dégager un protocole de traitement proposant différentes méthodes et techniques de Qi Gong le plus adapté pour la personne afin de rétablir son équilibre Yin-Yang.

NB: Attention ce n’est pas une méthode miracle. La pratique du Qi Gong thérapeutique demande un investissement personnel sur le long terme. Il est indispensable d’être persévérant et de pratiquer tous les jours pour voir un effet sur le plan énergétique.

Le Qi Gong thérapeutique a également un rôle dans le cas où la maladie a déjà été diagnostiquée. Il peut dans ce cas ralentir l’évolution d’une maladie et améliorer le bien-être du patient.

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