Formation Qi Gong et Tai Ji Quan

Nos formations

Qi Gong et Yang Sheng MTC

气功 & 中医养生

Tai Ji Quan style Wu Dang

武当太极拳

Depuis des siècles, le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont au cœur des arts énergétiques chinois, alliant mouvement, respiration et conscience pour harmoniser le corps et l’esprit. Nos formations ont été conçues pour permettre à chacun – débutants comme pratiquants confirmés – de découvrir, approfondir et intégrer ces disciplines dans une pratique personnelle ou professionnelle.

À travers une approche progressive, respectueuse de la tradition et attentive aux besoins contemporains, nous vous accompagnons dans l’exploration de ces arts du bien-être. Que vous souhaitiez développer votre vitalité, cultiver la détente, améliorer votre posture ou vous former à l’enseignement, nos programmes offrent un cadre structuré, riche et accessible.

Rejoindre nos formations, c’est s’offrir un apprentissage complet et vivant, où le mouvement devient un chemin vers l’équilibre, la présence et la santé durable.

Formation Qi Gong & Qi Gong thérapeutique

气功 & 中医导引养生

Programme de la formation Qi Gong 2024-2026

Cette formation en Qi Gong traditionnel et Qi Gong thérapeutique vous transmet l’ensemble des techniques et méthodes essentielles pour préserver la santé, prévenir la maladie et nourrir les trois trésors – Jing, Qi, Shen. Grâce à une pratique régulière, vous développez équilibre, vitalité et harmonie physique comme mentale.

Fondée sur la pensée taoïste, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) considère l’être humain comme un microcosme en interaction constante avec son environnement. Lorsque le Qi circule de manière harmonieuse dans le corps et avec le monde qui nous entoure, la santé s’en trouve naturellement renforcée.

Le Qi Gong, branche majeure de la MTC, rassemble un ensemble de pratiques corporelles, respiratoires et d’auto-massages destinées à stimuler la vitalité, renforcer les capacités d’auto-guérison, prévenir les déséquilibres et ralentir les effets du vieillissement. Cet art ancestral, riche de plus de deux mille ans d’histoire, n’a cessé de démontrer son efficacité et sa pertinence jusqu’à aujourd’hui.

L’Institut Jin Ling France vous propose une formation complète en Qi Gong traditionnel et thérapeutique, intégrant à la fois la théorie de la MTC et la pratique des différentes méthodes (auto massages, respiration, Dao Yin, techniques énergétiques…).

La partie théorique est enseignée par le professeur Hui XU, tandis que la pratique est encadrée par le professeur Hui XU et des experts intervenants spécialisés.

Formation Tai Ji Quan style Wu Dang

武当三丰太极拳

Programme de la formation Tai Ji style Wu Dang 2026-2027

Art martial interne issu de la tradition taoïste, le Tai Ji Quan style Wudang associe mouvements circulaires, respiration profonde et intention pour harmoniser le corps, l’énergie et l’esprit. Plus qu’une simple pratique martiale, c’est un chemin de transformation intérieure visant à développer souplesse, équilibre, stabilité émotionnelle et vitalité.

Né dans les montagnes sacrées du Wudang, ce style se distingue par sa fluidité, sa légèreté et sa puissance intérieure. Il met l’accent sur le relâchement, l’enracinement, la coordination et la circulation du Qi, permettant au pratiquant d’unir force interne et douceur du geste.

Cette formation est proposée par la FWDA, en collaboration avec Jin Ling France et L’ecole Xuan Men, dispensée directement par les maîtres de Wudang: le grand Maître Hu Weizhe et le Maître Luo Yingzhi, notre formation vous guide pas à pas dans l’apprentissage des principes fondamentaux du style Wudang : postures, alignements, déplacements, formes traditionnelles, travail énergétique, applications martiales et méditatives. Elle est pensée pour développer une pratique profonde, authentique et respectueuse de la tradition.

Rejoindre cette formation, c’est entrer dans l’héritage vivant des arts internes de Wudang et découvrir un art complet qui nourrit autant le corps que l’esprit.

Nos professeurs

Professeur XU Hui

Originaire de Jiangsu en Chine, Hui découvre très tôt le Dao Yin Yang Sheng en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et les arts énergétiques chinois, qu’elle pratique depuis l’enfance. Disciple du maître Fan Guangtong, le célèbre docteur en MTC, elle poursuit son apprentissage arts énergétiques chinois auprès des grands maîtres taoïstes Wu Dang ainsi que dans la lignée du Qi Gong Emei avec Maître Zhang Mingliang. Sa pratique est également nourrie par l’enseignement du Maître Thich Nhat Hanh, qui lui transmet la philosophie bouddhiste et la méditation en pleine conscience.

Diplômée de l’Université de Nankin (南京大学) et de l’ESSEC Paris, Hui a mené une carrière solide au sein de grands groupes français avant de revenir à sa passion première : la Médecine Traditionnelle Chinoise et les arts énergétiques chinois.

Titulaire du CQP depuis 2015, aujourd'hui elle est professeure de Qi Gong et Qi Gong thérapeutique, praticienne en soins énergétiques MTC à son cabinet Jin Ling MTC à Saint-Germain-en-Laye. Elle est également directrice du programme Qi Gong & Dao Yin Yang Sheng MTC et fondatrice de l’associationJin Ling France, où elle transmet avec précision, bienveillance et authenticité l’héritage des arts énergétiques chinois.

Maître HU Weizhe

Maître Hu Weizhe représente la quinzième génération de la lignée orthodoxe de l'école Sanfeng de Wudang (武当三丰派第十五代传人). Il détient officiellement en Chine le titre de dépositaire représentatif du patrimoine culturel immatériel des arts martiaux de Wu Dang (武当武术非物质文化代表性传承人). Il assume les responsabilités d'abbé du monastère Daoxian Jingshe (道贤精舍住持) au mont Wu Dang, de directeur de l'Institut du Qin Taihe de Wu Dang (武当太和琴院院长), ainsi que de fondateur de l'Académie taoïste des arts martiaux Wu Dang Xuanmen (武当玄门武术院创始人).
Durant son enfance, Hu Weizhe reçut l'enseignement du maître taoïste Zhong Yunlong (钟云龙道长), disciple majeur de la lignée Sanfeng. Il excella notamment dans l'art de l'épée de Wu Dang (武当剑术, Wu Dang jianshu) et le Taiji Quan (太极拳). Il poursuivit ensuite l'étude approfondie des classiques taoïstes et de la cithare chinoise (琴, qin), forgeant une vision intégrée des principes du Dao, de la pratique martiale et de la musique sacrée.
Après plus de vingt années de retraite et d'immersion au mont Wu Dang, il s'est affirmé comme une figure centrale du renouveau culturel taoïste contemporain, conduisant des travaux au confluent de la philosophie taoïste, des arts martiaux internes (neijia quan) et de la tradition musicale du qin taoïste.
Demeurant fidèle à l'idéal taoïste de liberté spirituelle et d'harmonie avec la nature
(逍遥之境), maître Hu réside actuellement dans une demeure monastique au pied du pavillon Qiongtai (琼台), sur le mont Wu Dang. Il y cultive une existence contemplative et dépouillée : pratique quotidienne du Taiji et de l'épée, étude des textes anciens et interprétation du qin. Son existence, comparable à celle des "nuages errants et grues solitaires" de la symbolique taoïste, témoigne d'une recherche de fusion entre l'être humain, la nature et le Dao.

Maître Luo Yingzhi

Natif du Guangxi, Maître Luo Yingzhi exerce actuellement les fonctions d'instructeur principal à l'Institut taoïste de culture et de santé de Wu Dang (Wu Dang Xuanmen Yangshengyuan). Dès l'enfance, il manifesta une double passion pour les études littéraires et les disciplines martiales. Initié d'abord au Shaolin, il s'orienta ensuite vers le Wu Dang, enrichissant sa pratique des apports de multiples écoles martiales.
Enfant, il entama son apprentissage du kung-fu au monastère de Shaolin, où il consacra plusieurs années à perfectionner son art. À quinze ans, animé par une quête spirituelle profonde, il entreprit seul un périple vers le mont Wu Dang dans l'espoir d'y rencontrer un authentique Maître et de rejoindre les origines du Kung Fu interne.
Il s'y engagea dans un entraînement rigoureux et continu pendant plus d'une décennie, explorant simultanément la dimension martiale et spirituelle du taoïsme, jusqu'à recevoir la transmission véritable du kung-fu de Wu Dang.
Dépositaire intégral de la tradition interne du Wu Dang, Maître Luo Yingzhi rayonne par son excellence dans le Taiji Quan et l'art du sabre (jian). Aujourd'hui reconnu parmi les héritiers prestigieux du patrimoine immatériel des arts martiaux de Wu Dang, il personnifie la synthèse équilibrée entre discipline martiale et sagesse taoïste, qu'il partage avec authenticité, rigueur et générosité.