Depuis des siècles, le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont au cœur des arts énergétiques chinois, alliant mouvement, respiration et conscience pour harmoniser le corps et l’esprit. Nos formations ont été conçues pour permettre à chacun – débutants comme pratiquants confirmés – de découvrir, approfondir et intégrer ces disciplines dans une pratique personnelle ou professionnelle.
À travers une approche progressive, respectueuse de la tradition et attentive aux besoins contemporains, nous vous accompagnons dans l’exploration de ces arts du bien-être. Que vous souhaitiez développer votre vitalité, cultiver la détente, améliorer votre posture ou vous former à l’enseignement, nos programmes offrent un cadre structuré, riche et accessible.
Rejoindre nos formations, c’est s’offrir un apprentissage complet et vivant, où le mouvement devient un chemin vers l’équilibre, la présence et la santé durable.
Formation Qi Gong thérapeutique
9 constitutions MTC
气功 & 中医九种体质养生
Programme de la formation 9 constitutions MTC 2026-2027
Formation Tai Ji Quan style Wu Dang
武当三丰太极拳
Programme de la formation Tai Ji style Wu Dang 2027
Art martial interne issu de la tradition taoïste, le Tai Ji Quan style Wudang associe mouvements circulaires, respiration profonde et intention pour harmoniser le corps, l’énergie et l’esprit. Plus qu’une simple pratique martiale, c’est un chemin de transformation intérieure visant à développer souplesse, équilibre, stabilité émotionnelle et vitalité.
Né dans les montagnes sacrées du Wudang, ce style se distingue par sa fluidité, sa légèreté et sa puissance intérieure. Il met l’accent sur le relâchement, l’enracinement, la coordination et la circulation du Qi, permettant au pratiquant d’unir force interne et douceur du geste.
Cette formation est proposée par l’école Xuan Men en Chine, en collaboration avec Jin Ling France, dispensée directement par les maîtres de Wudang: le grand Maître Hu Weizhe et le Maître Luo Yingzhi, notre formation vous guide pas à pas dans l’apprentissage des principes fondamentaux du style Wudang : postures, alignements, déplacements, formes traditionnelles, travail énergétique, applications martiales et méditatives. Elle est pensée pour développer une pratique profonde, authentique et respectueuse de la tradition.
Rejoindre cette formation, c’est entrer dans l’héritage vivant des arts internes de Wudang et découvrir un art complet qui nourrit autant le corps que l’esprit.
Nos professeurs









