Week-end bien-être et énergie vitale – 3 et 4 Janvier 2026
Nourrir l’énergie vitale en hiver grâce au Qi Gong traditionnel
Le stage de Qi Gong “Les Jeux des Cinq Animaux” aura lieu les samedi 3 et dimanche 4 janvier 2026.
Ce stage est une belle opportunité pour se ressourcer, renforcer sa vitalité et harmoniser le corps et l’esprit au cœur de la saison hivernale.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est le moment de nourrir le Yin et le Yang et de protéger l’énergie des cinq organes (reins, foie, cœur, rate et poumons).
Ce stage de Qi Gong d’hiver vous invite à régénérer votre énergie intérieure et à accueillir la nouvelle année dans la sérénité.
Une pratique ancestrale pour renforcer les organes et l’énergie vitale
Les Jeux des Cinq Animaux (五禽戏 Wu Qin Xi) sont un enchaînement de mouvements inspirés du Tigre, du Cerf, de l’Ours, du Singe et de la Grue.
Chaque animal correspond à un organe et une énergie spécifique, favorisant la souplesse, la stabilité, la détente et la circulation du Qi.
Ce stage s’adresse à tous — débutants ou pratiquants confirmés — souhaitant :
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renforcer leur énergie vitale en hiver,
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améliorer leur souplesse et leur équilibre,
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apaiser le mental et le stress,
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découvrir une pratique de santé douce et naturelle.
Dates : Samedi 3 & dimanche 4 2026, 9h30-17h30
Lieux :Bienvenue à Sceaux, 14 ter rue des Imbergère 92330 Sceaux
Infos et Inscriptions: ICI
