Tous les ateliers de Qi Gong

Atelier réduction du stress par le Qi Gong thérapeutique

Ce atelier de 2h30, réduction du stress par le Qi Gong thérapeutique, va se dérouler au centre de Sceaux et à Saint Germain en Laye avec XU hui, professeur de Qi Gong thérapeutique et praticienne du bien être par la médecine chinoise.

Le but de cet atelier est de lutter contre le stress responsable de bien des maux : angoisse, irritabilité, dépression, migraines, palpitations, oppressions thoracique, troubles digestifs, du sommeil, boulimie, anorexie …

La personne qui pratique, guidée par Hui, effectue des autos massages sur les méridiens et les points énergétiques et pratique du Qi Gong six sons thérapeutiques.

Atelier Sons thérapeutiques

Cet exercice sons thérapeutique est du Nei Gong pur, c’est-à-dire pratiqué pour amplifier la circulation du Qi interne des organes. Chaque son émis fait vibrer le larynx, les cordes vocales, les sinus et le diaphragme. Puis la vibration, nettement perceptible, se transmet aux méridiens internes qu’elle parcourt jusqu’aux points périphériques de la tête, des pieds et des mains, se propageant ainsi aux méridiens périphériques. Afin de rester en conformité avec le circuit correspondant des Eléments, l’exercice doit être nécessairement accompli dans l’ordre suivant: Foie, Cœur, Rate, Poumon, Rein, Triple Réchauffeur.

Cette pratique spéciale sons thérapeutique et d’auto massage amène un état de relaxation interne très profond et permet de dénouer des blocages psychologiques, d’améliorer l’état circulatoire énergétique et sanguin. Le corps pourra chasser naturellement les énergies perverses responsables de nombreux troubles dont le stress est à l’origine.

Cette technique, plutôt préventive, ne présente aucune contre-indication. Sa pratique régulière n’en sera que bénéfique.

Prix des ateliers :

Adhésion Jin Ling France

20€   

Licence Sport pour tous

18€
(option)
Tarifs Ateliers Qi Gong

2h

35€

Demi-journée

60€

Pour vous enregistrer aux ateliers, merci de remplir le bulletin ci-dessous.