Ce atelier de 2h30, réduction du stress par le Qi Gong thérapeutique, va se dérouler au centre de Sceaux et à Saint Germain en Laye avec XU hui, professeur de Qi Gong thérapeutique et praticienne du bien être par la médecine chinoise.
Le but de cet atelier est de lutter contre le stress responsable de bien des maux : angoisse, irritabilité, dépression, migraines, palpitations, oppressions thoracique, troubles digestifs, du sommeil, boulimie, anorexie …
La personne qui pratique, guidée par Hui, effectue des autos massages sur les méridiens et les points énergétiques et pratique du Qi Gong six sons thérapeutiques.