易筋经 Yi Jin Jing , Qi Gong renforcement des tendons, est une technique traditionnelle qui date des époques Nanbeichao (420-581).
Yi Jin Jing a pour but d’assouplir les tendons et les muscles, de renforcer les ligaments et les os, d’où l’origine de son nom. Cette Musculation Chinoise augmente la force, change la qualité des muscles sans modifier leur volume, servant ainsi de base aux arts martiaux. Yi Jin Jing favorise la circulation du sang et de l’énergie ainsi que l’harmonisation des fonctions des organes.
Yi Jin Jing exerce une influence réelle sur la prévention et s’avère particulièrement utile dans le traitement des maladies chroniques telles que neurasthénie, gastrite aiguë ou chronique, maladie des systèmes respiratoire et cardiovasculaire, atrophie musculaire des personnes âgées, pathologie de la colonne vertébrale…
Quand? 1 et 2 mars, 2025, 9h30 – 17h30
Où? 14ter rue des Imbergères 92330 Sceaux
Professeur: Hui XU
Tarif et fiche d’inscription: ICI