Le Jeu des Cinq Animaux, 五禽戏 Wu Qin Xi en chinois, est l’une des méthodes de Qi Gong, avec les Ba Duan Jin, les Liu Zi Jue et les Yi Jin Jing, les plus pratiquée en Chine.
Wu Qin Xi est crée par Hua Tuo, célèbre médecin de la dynastie des Han de l’est (25 – 220), basé sur les techniques de respiration et de conduite du Qi et sur l’étude des mouvements ou comportements des animaux comme le tigre, le cerf, l’ours, le singe et la grue, en suivant les regles des fonctions des organes internes et des méridiens, ainsi que le principe de la circulation du Qi et du Sang dans le corps humain.
La pratique du Wu Qin Xi peut vous aider à fortifier la constitution globale, améliorer les fonctions des organes, les capacités cognitives positives, la santé mentale et la force physique, la souplesse des jointures et l’état psychologique ainsi que l’augmentation de la confiance en soi.
Quand?
23 -24 Mars 2024
Samedi 10h30 – 18h | dimanche 9h30 -17h30
Où?
Au MAS, 3 rue de la République 78100 Saint Germain en Laye
Intervenante: Pr. XU Hui
Tarifs et inscriptions: Bulletin-inscription-stages
